• Bienvenue aux cabinets d'ostéopathie de HEM

    Caroline : 350 bis rue Jules Guesde - 06 15 33 37 03

    Vincent : 155 rue Jules Guesde - 06 23 52 50 71

     

    Uniquement sur RDV

    Tarif d'une consultation : 60€

    (Paiement en chèque ou en espèces)

    Votre cabinet d'ostéopathie reste ouvert pendant le couvre-feu.

    Vous êtes en toute légalité si vous consultez votre ostéopathe, puisque ce motif fait partie des dérogations au couvre-feu.

    Vous devez toutefois remplir obligatoirement une attestation de déplacement dérogatoire.
    Il vous suffira de remplir vos coordonnées, votre heure de sortie et de sélectionner le motif "Déplacements pour des consultations et soins ne pouvant être assurés à distance et ne pouvant être différés ou pour l'achat de produits de santé".

    Caroline Pham et Vincent Viaud - Ostéopathes D.O.

    Diplômés d’ostéopathie à l'Institut Supérieur d'Ostéopathie de Lille (école agréée par le Ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports).

     

    Caroline PHAM a suivi ensuite une formation d'ostéopathie pédiatrique, grossesse, accouchement et post-partum.

     

    Vincent VIAUD s'est quant à lui orienté vers un diplôme universitaire d'ostéopathie du sport.

  • Nos cabinets

    Faciles d'accès, les cabinets se trouvent sur la rue Jules Guesde à Hem.
    Caroline vous reçoit au 350 bis rue Jules Guesde dans la maison médicale à proximité du Lidl.
    Vincent exerce, quant à lui, au 155 rue Jules Guesde, au croisement avec la rue de la Vallée et des Trois Baudets.

    Caroline Pham

    350 bis rue Jules Guesde

    59510 Hem

    06 15 33 37 03

    Vincent Viaud

    155 rue Jules Guesde

    59510 Hem

    06 23 52 50 71

    Carte d'accès aux cabinets de Hem

  • Qui peut consulter ?

    L'ostéopathie s'adresse à tous les âges.

    Adultes

    Quel que soit l’âge, l’ostéopathie permet de pallier de nombreux troubles. Durant la vie, le corps se transforme et s’adapte aux contraintes quotidiennes, aux chocs (émotionnels ou physiques), et à votre activité physique créant ainsi des pertes de mobilité avec incapacité fonctionnel ou non. Quand le corps n’arrive plus à compenser, il se crée alors la sensation de douleur.

    Sportifs

    Une perte de mobilité peut diminuer les capacités du corps et donc la performance sportive. Un simple traumatisme peut engendrer de multiples compensations, origines de la baisse d’efficacité de certains mouvements. Afin d’être au maximum des performances, le corps doit être harmonieux et mobile.

    Enfants et adolescents

    Il n’y a pas d’âge pour consulter en ostéopathie, les techniques sont adaptées à chaque personne. Il faut apprendre à observer votre enfant et à l’écouter, une plainte répétée doit toujours être prise en compte. Plus un enfant est pris en charge tôt, plus le traitement est efficace, il permet ainsi de réduire considérablement certain problèmes liés à la croissance. L’ostéopathie permet d’éviter les séquelles de certains traumatismes.

    Femmes enceintes

    Durant la grossesse, le corps se transforme, la posture change et peut donc entrainer de nombreux maux. Au fur et à mesure des mois le fœtus se développe et peut engendrer des tensions viscérales, sources de troubles abdominaux (constipations, nausées, remontées acides…), des tensions ligamentaires (douleurs dans le bas du dos, du ventre et au niveau du pubis et parfois des hanches), musculaires et articulaires. La prise de poids et le changement de posture peuvent engendrer des modifications corporelles d’où l’importance d’un examen préventif. L’ostéopathie est sans danger pour vous et votre bébé, il permet de diminuer l’inconfort lié au changement du corps par des techniques adaptées en fonction du stade de votre grossesse.

    Nourrissons

    L’accouchement peut être un traumatisme pour le bébé. En fonction : de sa durée, de l’utilisation d’instruments, de césarienne, de grossesse multiple, d’une présentation en siège, face ou front, de version, de pression sur le ventre de la maman, si le cordon était enroulé autour du cou, d’aspiration, de réanimation, en cas de prématurité…Il peut se créer des dysfonctionnements au niveau des structures du corps à l’origine des troubles fonctionnels. On utilisera des techniques douces afin de ré harmoniser l’ensemble du corps. Chez le bébé on ne fait pas craquer !

    Travail

    Les TMS (troubles musculo-squelettiques) sont à l’origine de déficits fonctionnels gênant l’activité professionnelle. Ils sont liés aux conditions de travail (mouvement répétitif, port de charge, pénibilité du travail, vibration, chaleur, froid, écran, station prolongée, postes mal adaptés…). L’ostéopathie permet de prévenir ces différents troubles en restaurant l’ensemble des structures du corps, en adaptant le poste de travail et par la mise en place de conseils (étirements quotidiens).

  • Questions fréquentes

    Vous avez des questions sur l’ostéopathie ? Voici les réponses aux questions les plus courantes.

    Comment se déroule une consultation ?

    Lors de la première consultation, celle-ci dure environ 1h, les suivantes durent 45 minutes, le praticien effectue un interrogatoire. Puis vous passez en sous-vêtements pour passer aux tests et au traitement en fonction du diagnostic ostéopathique. L’ostéopathe recherche la cause, c’est pour cela qu’il ne travaille pas uniquement la zone de votre plainte.

    Les séances sont-elles remboursées par la Sécurité Sociale ?

    L’Assurance Maladie ne prend pas en charge les frais ostéopathiques. Cependant, de plus en plus de mutuelles remboursent partiellement ou totalement les actes d'ostéopathie. Nous vous invitons à contacter votre mutuelle qui saura vous informer sur la prise en charge des frais de consultation.

    Quand consulter pour un adulte ?

    A titre préventif afin d’effectuer un bilan, en cas de douleurs (musculaire, ligamentaire, viscérale, crânienne, articulaire…), troubles ORL (vertiges, maux de tête, bourdonnements d’oreille, sinusites, rhinites à répétition, otites…), troubles viscéraux (diarrhées, constipations, ballonnements, remontées acide, fuites urinaires…), troubles du sommeil, stress, anxiété, serrages de dents, problèmes posturaux, chutes, accidents, problèmes de circulation (œdèmes, hémorroïdes…). En cas d’handicap, l’ostéopathie permet de remobiliser les structures du corps afin de permettre un meilleur confort de vie en limitant les compensations.

    Quand consulter pour votre enfant ?

    Lors de chutes même petites, de troubles scolaires (difficultés d’apprentissage, manque de concentration, colères), de troubles ORL (maux de tête, otites, rhinites à répétitions, vertiges…), de problèmes de digestion (maux de ventre après les repas, remontées acides, constipations, diarrhées…), de troubles du sommeil, d'anxiété, de stress, de changements d’humeur, de troubles de la posture, de port d’un appareil dentaire et en cas de douleurs quelconques.

    Quand consulter pour une femme enceinte ?

    En cas de douleurs diverses (maux de dos, sciatalgie, douleurs abdominales, costales, ligamentaires), de mauvaise circulation (œdèmes, hémorroïdes), de nausées, de sommeil perturbé ou encore pour votre confort, pour la préparation à l’accouchement afin de remettre le bassin en place et d’harmoniser l’ensemble du corps pour préparer au jour J.

    Quand consulter pour votre bébé ?

    Il se met souvent vers l’arrière, pleure beaucoup, a le sommeil perturbé, des problèmes de digestion (coliques/régurgitations), tète mal, ne tourne pas la tête des deux côtés, pleure quand on lui enfile ses vêtements, est agité sans raison apparente, louche de manière constante, a l’œil qui coule ou encore des otites et/ou des bronchiolites à répétition.

    Quand consulter pour un sportif ?

    Pour faire un bilan afin de préparer une reprise ou une compétition, en cas de choc afin de rééquilibrer et mobiliser les structures mises en tension et d’écarter les compensations possibles, de douleurs articulaires, musculaires, ligamentaires, tendinites, blessures répétées, baisse de performance sans raison apparente ou encore de mauvaise récupération.

  • Demande de RDV

    Contactez-nous par téléphone/SMS (de préférence), mail ou en utilisant le formulaire ci-dessous.
    Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

    Caroline PHAM

    350 b rue Jules Guesde - Hem

    06 15 33 37 03

    contact@osteos.fr

     

    Vincent Viaud

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    Consultations

    Uniquement sur rendez-vous
    Du lundi au vendredi 8h-21h
    Le samedi 8h-13h